다이어트도시락 — 블로그 상위노출 난이도

네이버에서 다이어트도시락 를 검색했을 때 1페이지에 올라와 있는 블로그 10개를 직접 조회해 계산한 결과입니다. 진입선은 38.7이고 1페이지에 멈춰 있는 블로그가 섞여 있습니다. 같은 주제를 몇 편 쌓으면 자리가 납니다. 2026년 10월 2일 측정 기준입니다.

진입 난이도
어려움
60점 / 100
월 검색량
19,490
상위권 평균 지수
63.2
최저 38.7점
휴면 경쟁자
3 / 10
30일 이상 미발행

이 키워드는 뚫을 수 있나

1페이지 10개 중 3개가 30일 넘게 새 글을 올리지 않았습니다. 활동이 멈춘 자리는 새 글이 밀어낼 여지가 있습니다. 1페이지 최하위의 지수가 38.7점이므로, 이 점수를 넘기는 것이 최소 조건입니다.

상위권의 지수 폭은 최저 38.7점에서 평균 63.2점, 최고 85.0점까지입니다. 편차가 큰 편이라 최상위와 겨루기보다 하위 자리를 노리는 편이 현실적입니다. 컷라인만 넘기면 1페이지 안에는 들어갈 수 있다는 뜻이기도 합니다.

1페이지 경쟁 블로그 중 70%가 최근에도 글을 올리고 있습니다. 일부 자리는 관리가 느슨해 진입 여지가 있습니다.

난이도 60점은 무엇으로 나왔나

난이도는 하나의 숫자로 보이지만 네 가지를 합친 값입니다. 가장 크게 보는 것은 1페이지 최하위의 지수입니다 — 상위권이 아무리 세도 마지막 자리가 약하면 그 자리는 열려 있기 때문입니다.

1페이지 최하위 지수38.7(45%)
상위권 평균 지수63.2(30%)
경쟁자 활동성100.0(15%)
검색 수요85.8(10%)

상위권은 무엇으로 버티고 있나

이 키워드의 1페이지는 출처 신뢰(C-Rank) 쪽으로 기울어 있습니다. 두 축이 무엇인지는 따로 정리해 두었습니다.

이 키워드의 상위권은 C-Rank 평균 29.1점, D.I.A. 평균 12.0점입니다. 평균 발행 글 수는 934개입니다. 출처 신뢰 쪽이 확연히 높습니다. 오래 한 주제를 쌓아온 블로그들의 자리라, 잘 쓴 글 한 편으로 뚫기는 어렵습니다. 같은 주제를 반복해 쌓아 C-Rank를 먼저 만드는 것이 순서입니다.

1페이지 경쟁 블로그

순위블로그마지막 발행상태
1pyask0702오늘활동 중
2vini_5오늘활동 중
3chaerinjubilee오늘활동 중
4ant_an오늘활동 중
5ysmom8413일 전활동 중
6cccaaxcuw4hw71일 전휴면
7thewongym242일 전휴면
8zzu157600오늘활동 중
9be_happy_joy219일 전휴면
10chabakstore오늘활동 중

이 키워드는 어디에서 소비되나

블로그가 검색 결과의 일부를 차지하는 키워드입니다. 검색 결과에서 블로그가 27%를 차지합니다. 블로그 글이 노출될 자리가 확보돼 있는 키워드입니다.

영역비중문서 수
블로그27.0%719,661
카페10.0%267,358
지식iN2.6%69,704
웹문서60.4%1,612,414

함께 검색되는 키워드

이 키워드를 찾는 사람들이 같이 검색하는 말들입니다. 본 키워드가 막혀 있다면, 검색량은 작아도 경쟁이 얕은 쪽부터 자리를 잡고 넓혀가는 편이 빠릅니다.

키워드월 검색량
닭가슴살156,700
뷔페62,390
다이어트식단41,400
단백질많은음식22,960
다이어트도시락19,490
집들이음식14,180
닭가슴살볶음밥12,760
출장뷔페9,570
냉동도시락9,160
칠순잔치7,720

요리 글을 쓸 때

  • ·📉 1페이지 경쟁자 3개가 30일 넘게 새 글이 없습니다 — 꾸준히 발행하는 것만으로 자리가 납니다.
  • ·🥄 재료를 계량 단위로 적는다 (g·큰술 — '적당히' 는 검색어가 아니다)
  • ·📷 공정 단계마다 사진 (완성컷 한 장짜리는 체류시간이 안 나온다)
  • ·⏱️ 조리 시간과 불 세기를 단계별로 명시
  • ·🔁 실패한 시도와 원인을 같이 적는다
  • ·🍽️ 몇 인분인지 제목에 넣는다

내 블로그로 이 키워드가 가능한지 확인

위 숫자는 경쟁자 쪽 사정입니다. 내 블로그 지수로 저 자리를 실제로 뚫을 수 있는지는 블로그를 넣어봐야 나옵니다.

자주 묻는 질문

다이어트도시락 키워드로 상위노출이 가능한가요?

다이어트도시락 검색 결과 1페이지의 최하위 블로그 지수가 38.7점입니다. 내 블로그 지수가 이 값을 넘으면 진입 가능성이 있고, 밑돌면 먼저 지수를 올려야 합니다. 현재 1페이지 경쟁자 중 3개가 30일 넘게 새 글이 없어 자리가 비어 있는 편입니다.

다이어트도시락의 월 검색량은 얼마나 되나요?

네이버 기준 월 19,490회 검색됩니다. 이 중 블로그 영역이 검색 결과의 27%를 차지합니다.

다이어트도시락 1페이지에 오른 블로그들은 어떤 블로그인가요?

상위권 블로그의 평균 발행 글 수는 934개입니다. 한 주제를 오래 쌓아 출처 신뢰(C-Rank)로 버티는 블로그들이 상위를 차지하고 있습니다. 글 한 편의 완성도보다 같은 주제의 누적이 중요한 키워드입니다.

다이어트도시락 난이도 점수는 네이버 공식 값인가요?

아닙니다. 네이버는 블로그별 점수를 공개하지 않습니다. 이 점수는 다이어트도시락 검색 결과 1페이지에 실제로 올라와 있는 블로그 10개를 조회해 외부 관측값으로 계산한 추정치입니다.

2026년 10월 2일 기준 관측값입니다. 네이버 공식 값이 아니라 외부 관측으로 계산한 추정치입니다 — 왜 그런지